根据科学研究,主要原因包括以下几个方面: 长期过量饮酒: 酒精性肝病是导致肝硬化的主要原因之一。酒精在肝脏代谢过程中会产生乙醛等有毒物质,直接损伤肝细胞。长期饮酒还会导致肝脏脂肪变性,引起炎症反应。此外,酒精还会增加肠道通透性,使更多细菌内毒素进入肝脏,加重肝脏损伤。研究表明,男性每天饮用超过60-80克纯酒精(相当于5-7个标准杯),女性每天超过20-40克,持续10-20年,就有很高风险发展为肝硬化。 病毒性肝炎: 慢性乙型肝炎和丙型肝炎是导致肝硬化的重要原因。这些病毒感染肝细胞后,一方面直接损伤肝细胞,另一方面刺激机体免疫反应,引起持续性炎症。长期的炎症反应会激活肝星状细胞,促进胶原等细胞外基质的沉积,导致肝纤维化。如果不经治疗,20-30年后约20-30%的慢性乙肝患者会发展为肝硬化。丙型肝炎病毒感染后,约15-20%的患者在20-30年内会发展为肝硬化。 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD): NAFLD与肥胖、胰岛素抵抗、高血脂和2型糖尿病密切相关。过多的游离脂肪酸在肝细胞中堆积,引起脂质过氧化和氧化应激,导致肝细胞损伤和炎症。长期的炎症刺激会激活肝星状细胞,促进纤维化。研究显示,约10-20%的NAFLD患者会进展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH),其中10-20%会在10-20年内发展为肝硬化。 自身免疫性肝病: 在自身免疫性肝炎中,机体的免疫系统错误地攻击肝细胞,引起慢性炎症和肝细胞坏死。原发性胆汁性胆管炎则是免疫系统攻击小胆管,导致胆汁淤积和肝细胞损伤。这些持续的免疫介导的炎症反应最终会导致肝纤维化和肝硬化。研究显示,未经治疗的自身免疫性肝炎患者,10年内约有50%会发展为肝硬化。 遗传代谢性疾病: 血色素沉着症是由于基因突变导致铁过度吸收和沉积在肝脏等器官。过量的铁会引起氧化应激,直接损伤肝细胞和促进纤维化。Wilson病则是铜代谢异常,铜在肝脏等器官过度沉积。这些金属沉积会持续损伤肝细胞,激活星状细胞,促进纤维化进展。 胆汁淤积性疾病: 原发性硬化性胆管炎等疾病会导致胆汁淤积。淤积的胆汁酸具有细胞毒性,可直接损伤肝细胞和胆管上皮细胞。长期的胆汁淤积还会引起慢性炎症,激活肝星状细胞,促进纤维化。 药物或毒素: 某些药物如甲氨蝶呤、异烟肼等长期使用可能导致慢性肝损伤。某些环境毒素如黄曲霉毒素长期接触也会导致肝纤维化。这些物质可能直接损伤肝细胞,或通过诱导氧化应激和炎症反应间接导致肝损伤和纤维化。...
温哥华史丹利公园内的Kakaso’las原住民图腾柱，将于下月迁移至卑诗大学人类学博物馆。这座高6米的图腾柱由Kwakwaka’wakw艺术家Ellen Neel于1955年雕作，在公园矗立近40年。此次搬迁基于1985年签订的借用协议，旨在更好地保存图腾柱并传扬Neel的故事。温哥华公园局正与Neel家人和博物馆协调迁移工作。 Kakaso’las图腾柱，斯坦利公园Brockton Point的标志性景观之一，即将开启新的篇章。这根由著名Kwakwaka’wakw艺术家Ellen Neel创作的图腾柱自1985年起一直矗立于此，现将迁移至不列颠哥伦比亚大学人类学博物馆。 此决定是经过深思熟虑后做出的，主要考虑到图腾柱的保护需求。Kakaso’las不仅是艺术瑰宝，更是文化遗产的重要载体，记录了Ellen Neel及其艺术遗产的珍贵历史。 Ellen Neel作为加拿大原住民雕刻艺术的先驱，在艰难时期为原住民文化复兴做出了卓越贡献。图腾柱上栩栩如生的雕像，如胸前托着鲸鱼的雷鸟、手持杀人鲸的海熊等，每一个都蕴含着独特的故事和深刻的象征意义。这些形象不仅展现了Kwakwaka’wakw人丰富的神话传说，也反映了他们对自然界的深刻理解和敬畏之心。 Kakaso’las的迁移体现了对艺术保护和文化传承的双重尊重。在新的安置地，它将继续发挥其教育和启发作用，让更多人有机会了解和欣赏这一独特的文化遗产。 这一举措不仅确保了图腾柱的长期保存，也为公众提供了更好的机会深入了解Kwakwaka’wakw文化。totvan.com将持续关注Kakaso’las的迁移进程，为读者带来最新动态。
我们不断变化的气候和极端天气应激励我们在规划和种植花园时采取战略性方法。我们需要选择能满足更多条件的植物。从耐寒性和耐热性，到对传粉者和野生动物友好，当今花园中的植物组合必须提供更高水平的表现。 我们的植物应具备自清洁能力，与其他植物和谐共存，并且在我们花季中开花更久。特别是许多多年生植物，现在正被培育成能够在花园中表现更持久、需要更少维护且更耐天气的品种。 几年前，起源于欧洲的传言暗示猫薄荷的受欢迎程度正在超过薰衣草。然而，这一趋势并未在此处实现，因为猫薄荷和薰衣草都是最畅销的多年生植物。 Proven Winners 的狭叶薰衣草 Sweet Romance 因其紧凑的株型、长时间的开花习性和较大的花朵而特别出色。荷兰的 Dummen Orange 也推出了一些开花时间很长的薰衣草，如 La Diva 系列，其中...
温哥华的城市公园、花园和海滩通常开放时间为早上6点到晚上10点，除非另有通知。超过这个时间后，警方和公园管理员有权依据法规驱逐游客。 温哥华居民杰里米·奥曼德表示，他曾多次被迫离开海滩，包括上周五晚上。当时他正在西班牙堤岸海滩划桨板，听到公园管理员警告游客海滩即将关闭。他没能及时收拾好装备，结果发现晚上10点后自己的车和其他人的车一起被锁在停车场里。 “这是一条愚蠢的法规，”他说。“我们生活在世界上最美丽的城市之一，海滩是人们来这里的主要原因之一。” 公园委员会委员汤姆·迪格比表示，听到游客周日不得不离开海滨的消息令人失望。 “人们只是在英吉利湾享受日落，”他说。“现在我们有持续的警察监控。” 今年五月，市议会批准了一个试点项目，为温哥华警察局提供额外资金，以允许在城市的七个海滩上饮酒。 当时，迪格比投票反对这项提议，称在公园和海滩增加警力的做法令人担忧。 温哥华警察局发言人史蒂夫·艾迪森警官表示，警察应公园委员会的要求，与公园管理员一起巡逻海滨。 “这种情况已经持续了好几年了，”他说。“这并不是什么新鲜事。其目的？公众安全。” 艾迪森表示，温暖的天气和人群让警察特别忙碌，尤其是在英吉利湾。他提到，警察在该地区处理暴力事件、噪音投诉和性侵案件。据温哥华警察局的数据，英吉利湾的暴力事件报警次数从2018年的6次增加到去年的28次。 “我们完全理解，任何在那儿看过日落的人可能都不希望夜晚结束，”艾迪森说。“然而，我们确实面临许多公共安全挑战，特别是在英吉利湾的夜间。” 艾迪森表示，温暖的天气和大量人群让警察工作特别繁忙，尤其是在英吉利湾地区。他提到，警察在该地区处理各种暴力事件、噪音投诉和性侵案件。据温哥华警察局的数据，英吉利湾的暴力事件报警次数从2018年的6次增加到去年的28次。 “我们完全理解，任何在那儿看过日落的人可能都不希望夜晚结束，”艾迪森说。“然而，我们确实面临许多公共安全挑战，特别是在英吉利湾的夜间。”
预计在本月底，即6月26日前，温哥华市议会将批准一系列新的附例，这些附例将详细规定温哥华市如何遵循卑诗省政府的交通导向型开发（TOD）立法。此举旨在主要公共交通枢纽附近增加住房建设，以应对持续增长的住房需求。 省级住房立法要求市府在2024年6月30日之前颁布此类章程，包括在温哥华境内正式指定29个公车导向区域 (TOA)。这需要27个天车站，包括位于邻近市镇附近的两个天车站(Gilmore和 Bridgeport)，有穿越温哥华的TOA，以及两个巴士换乘站(Dunbar和Kootenay)。 温哥华并非单一须将其章程与各种新的住房立法保持一致，其他城市也是如此，需要在期限内推出适用于住宅分区和混合用途住宅分区的TOD立法。 根据省级立法，从天车站发出的TOA半径为800米，一级内半径为200米，使住宅建筑高度至少为20层，建筑面积的容积率 (FAR) 密度为5.0比批次大小大几倍。400米的二级中半径使住宅建筑高度至少为12层，密度为4.0FAR，而800米的三级外半径使住宅建筑高度至少为8层，密度为3.0FAR。 市府工作人员建议，对于从温哥华各地天车站发出的27个 TOA的一级内半径，最低允许密度应从立法基线5.0FAR增加到5.5FAR。 但温哥华的TOA框架还有更多内容。市政府工作人员建议，扩大后的一级补贴不仅适用于住宅用途，也适用于100%商业空间的提案，例如办公大楼和酒店大楼。 为了支持具有多种用途的步行社区，包括零售和服务业，一些新开发项目需要提供地面商业/零售空间。预计这些地面商业空间的提供将与现有计划保持一致，但对于King Edward Station TOA（交通导向区），工作人员要求在剩余的沿街重建地块上必须设有一楼商业用途，以解决已知的不足。在没有区域计划的地方，距离车站400米或公交换乘站200米范围内的沿街地点预计将设有地面商业空间（仅限于Kootenay...
在温哥华的西端区，著名的德国建筑师 Ole Scheeren 正在筹划建造一座名为 Fifteen Fifteen 的42层高楼，该楼宇将包含190个住宅单元。这座大楼的设计独特，采用玻璃构建而成，外观呈现多个重叠的平行六面体，部分结构以悬臂形式突出，创造了宽敞的内部空间和独特的水平及垂直视觉效果。© BURO-OS 温哥华是一座全球闻名的城市，长期以来在全球最适宜居住城市的排名中名列前茅。地理位置极为优越，位于加拿大的西南部，夹在壮观的落基山脉和广阔的太平洋之间，是不列颠哥伦比亚省的一个重要城市，拥有67万城市居民，而大温哥华地区的居民总数达到230万。这里的居民享受着丰富的自然资源，从海滩到自然公园，再到咫尺可及的高山滑雪场，只需30分钟车程即可从市中心抵达。因其丰富的自然景观和优质的生活环境，越来越多的人选择在此定居。 作为加拿大的第八大城市以及按都会区规模排名全国第三，温哥华在塑造其作为一个国际大都市的独特形象方面扮演着关键角色。 这座位于加拿大的城市因其和自然和谐相处的生活方式和温暖湿润的气候条件而闻名。这种独特的自然环境促使建筑师和城市规划者以更加灵活和创新的方式思考如何将建筑和基础设施融入周围环境中。© DAVE DELNEA 同时，这里是加拿大气候最温和的城市之一，罕见雪景和极端寒冷天气。得益于其优越的地理位置，这个大城市自然而然地采取了多项措施来应对环境挑战。从2022年起，温哥华由沈观健（Ken Sim）和他领导的政党ABC（A...
在疫情期间，中国流行起了一种被称为“消费降级”的趋势，意指人们为了应对增加的经济和就业压力，开始降低消费体验、个性化要求和品味层次，转而寻找低价且高性价比的商品。面对这种情况，一些人选择了移民，希望通过改变环境来寻求更好的生活质量。他们中的乐观派认为，西方国家的人均收入远高于国内，而且在房价和购车方面，欧美国家的成本可能还不如中国高，即使考虑到汇率的影响，日常生活开销也不会过分昂贵。 这样的人可能在国内是中产阶级，年收入约20万元人民币，他们认为即使在温哥华无法找到同等级别的白领工作，做些基础职业或体力劳动，年收入四五万加币（约合人民币）也能维持或超过在国内的生活水平。然而，一些人移居温哥华后，却意外发现自己的生活似乎经历了一种“消费降级”。他们可能觉得这是因为自己在国外没有找到足够好的立足点。但实际情况往往比想象中复杂，即便是经济条件相对优越的人，也可能发现在温哥华维持之前的生活标准并非易事。 在温哥华华人社区的一个热门论坛上，有一篇标题为“中产阶级的我，移民到温哥华，才明白了什么是消费降级”的帖子引发了广泛关注。帖子指出，尽管许多移民家庭在国内属于中产阶级，年收入大约30万元人民币（约5.66万加币），但他们在温哥华的实际收入并没有想象中的那么高。这不仅是因为单一收入来源的家庭在温哥华更常见，还因为生活成本的显著上升，特别是在房价和汽车购买等关键支出上，这使得他们在经济上感受到了压力。 在温哥华，中等家庭的平均年收入大约为85,000加币，这比中国中产家庭的平均收入只高出不到50%，远不及人们常认为的人均GDP的四到五倍差距。在中国，夫妻双方同时工作是很常见的情况，但在加拿大，尤其是对于新移民家庭来说，很多时候需要一个人留守家中照顾孩子、适应新生活，处理日常琐事，这就使得很难实现双方全职工作的理想状态。因此，对于很多从中国移民来温哥华的中产家庭而言，他们在加拿大的实际收入可能还不如在国内。 此外，尽管从理论上讲，如果温哥华的生活成本能够保持在低水平，那么生活质量自然不成问题。然而，实际情况却是温哥华的房价一直保持高位，甚至直逼或超过中国的一线城市，远超国内的二线城市水平。以温哥华市中心为例，新建公寓的价格每平方英尺大约1600加币，一套800平方英尺的公寓售价约为1,280,000加币，换算成人民币大约为678万元，平均每平方米价格达到了9至10万元人民币，这完全是中国一线城市的房价水平。 如此看来，温哥华虽然提供了许多生活上的优势，如优美的自然环境和相对安全的社会环境，但对于寻求经济上提升的中国中产家庭来说，这里的高房价和可能不如预期的收入水平，实际上可能会使他们在经济上感受到压力，甚至需要在消费上做出妥协，体验到所谓的“消费降级”。 即使离市中心有20至30公里，例如在本拿比Metrotown、高贵林中心、素里中心等地的新公寓，每平方米价格也常常超过6万人民币，显示出即使在温哥华边缘地带，房价也高得惊人。这对于那些从中国二三线城市来的中产阶级家庭而言，即使收入相仿，生活消费感觉也无疑是一种降级。 在汽车市场上，温哥华曾经的价格优势也已不复存在。例如，2014年在温哥华购买一辆“BBA”品牌的高端SUV可能只需花费80,000加币左右，折合人民币不到40万元。而在中国，同样的车型因税收等原因，价格可能高达100万元。然而，随着时间的推移，温哥华的车价逐渐上升，如今同样的车型需要10万加币，约合人民币53万元，与国内的价格差距已大大缩小。 新能源汽车市场中，中国的车辆性价比远超北美，例如特斯拉Model Y在温哥华的售价比在中国高出许多。这使得曾经的价格优势不再，一些热销车型在温哥华的价格甚至比国内更高。 至于日常生活费用，如超市和餐厅价格，温哥华的高消费水平更是令新移民家庭感到压力巨大。在中国，一顿普通餐厅三菜的消费可能最多100人民币，而在温哥华，相同的餐点价格可能高达70加币，再加上小费，价格是中国的四倍。超市购物同样面临高额支出，100人民币在国内能买到一大堆菜，而在温哥华同样的购物清单可能需要100加币，价格差距悬殊。 因此，对于许多从中国来的中产家庭而言，移居温哥华虽然带来了新的生活体验和环境，但在经济上确实经历了不小的“消费降级”，迫使他们在日常生活中寻找成本更低的选择，如购买冷冻或打折的食材。这种经济压力和消费降级的现实，与他们移民前的期待形成了鲜明对比。 虽然温哥华因其丰富的海洋资源而使得生猛海鲜相对便宜，但普通家庭并不可能每天享用这类食物。更常见的家常菜在温哥华的价格则显得格外昂贵。例如，在国内，通过外卖服务订购一顿50人民币的晚餐，最终成本可能只稍高一点，达到51人民币。而在温哥华，一顿20加币的外卖，加上外送费、税费和小费后，最终费用可能飙升至35加币，这主要是因为当地较高的劳动成本所导致。 在日常饮食方面，这种消费上的差异让许多人感到震惊。虽然加拿大提供免费医疗服务，许多人认为这可能部分抵消高生活成本，但事实上，日常花销远超医疗费用。此外，由于加拿大公共医疗系统处理速度较慢，许多人宁愿支付费用去美国接受治疗。 至于购物，尽管像加拿大鹅这样的高端品牌在当地价格较为合理，但当讨论到日常穿着时，加拿大的消费者也经历了消费降级。即使是基本的服装购物，价格也普遍较高。在沃尔玛或Costco等商店，尽管可以买到价格较低的服装，但这些服装往往缺乏款式和质量。相比之下，即使是购买一条耐克品牌的运动裤，价格也可能高达120加币，远高于在中国的价格。在温哥华的商场里，一个不太知名的品牌的短袖T恤可能要价50加币，而在中国的淘宝或拼多多上，相同款式的T恤可能只需50人民币。...
在加拿大西海岸隐藏着一个被誉为大自然的宝藏的小镇——苏克镇，位于温哥华岛的西南角。据说，这个风景如画的地方在1592年被一名希腊探险者首次发现。尽管它没有邻近的维多利亚市那样广为人知，但苏克镇以其未受破坏的自然景观和平静的海滨生活吸引了众多探险家和自然爱好者的青睐。 苏克镇由东苏克和苏克区两个社区组成，它们坐落在风景秀丽的苏克港和盆地周围。今天，我将带领您探索一条鲜为人知的路径，去感受潮水的节奏和大自然的神奇魅力，让我们一起发现这片天然的乐园，领略其独特的风光。 地点：Juan De Fuca Hwy, Juan de Fuca, BC 图自：Ins@Muir Creek Beach 位于苏克镇中的Muir Creek Beach是一处自然的奇迹，像极了一颗镶嵌在野性海岸线上的珍珠，散发着大自然的光芒和神秘。当你在这片宁静海滩上漫步时，无尽的金黄沙滩会立即捕获你的注意，每一步踩在柔软细腻的沙粒上，都仿佛听到了海洋的轻声细语。继续沿着海岸走，可以看到波浪在岩石上撞击，溅起的水花闪烁着像钻石般的光辉，每一个浪花都在讲述着属于海洋的古老传说。...
房车不仅是一种交通工具，还是一个移动的家。因此，其维护涉及到汽车和家庭两个方面。 房车的内部设施对于确保旅途舒适性至关重要，需要定期检查和保养。 安全是房车旅行中的首要考虑因素，因此需要定期检查所有安全设备。 保持房车的清洁对于维护长期的舒适和卫生至关重要。
电池是电动车的核心部件，其健康状况直接影响车辆的性能和行驶里程。遵循这些养护步骤，可以最大限度地延长电池的寿命：
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