大温地区即将迎来高温天气，注意防暑降温

大温地区即将迎来高温天气

根据加拿大气象局的预测，未来两天，大温哥华地区、南不列颠哥伦比亚省的大部分地区以及温哥华岛将出现高温天气。气象局已为包括大温地区和弗雷泽谷在内的多个地区发布了高温警告，同时还对东部和内陆的温哥华岛、阳光海岸、惠斯勒及彭伯顿（在海天公路地区）以及弗雷泽峡谷、南汤普森、南奥肯纳根和北汤普森等地发出了警告。

在大温地区的某些区域，白天气温可能会升高至33摄氏度，夜间低温接近17摄氏度。气象局表示，靠近水域和大温地区西南部分的某些区域“可能会缓解高温”。

在弗雷泽峡谷、南汤普森和南奥肯纳根，气温可能接近35摄氏度，而包括温岛、惠斯勒和彭伯顿在内的沿海地区气温可能会达到30摄氏度。气象局预计，所有地区的温度将在周三降温。

如何应对高温

一些大温地区的市政当局已开始开放降温中心，以支持居民的需要。在温哥华，许多社区中心和图书馆在高温预警期间会转变为降温中心。市政府提供了设施的地图，包括空调房、戏水池、喷泉公园和喷雾站。

本拿比市已开放四个降温中心，开放时间为早上10点至晚上10点。本拿比的降温中心配有空调、座位、饮用水、洗手间和免费Wi-Fi。

其他市政当局，包括科奎特兰市和北温哥华市，也邀请居民前往其空调的社区中心降温。

WorkSafeBC提醒大温地区的雇主保护员工在高温下的安全。根据新闻稿，2020年至2024年间，WorkSafeBC接受了315起与高温相关的伤害索赔，涉及运输、公共事业、建筑、食品服务以及电影和电视制作等行业。

菲沙健康局的医疗健康官员马利克·巴克西（Dr. Maulik Baxi）建议不列颠哥伦比亚省的居民及游客注意省内的高温警告。他表示：“我们知道现在是夏季，学校放假，很多人会出行。所以虽然这可能不影响你居住的地方，但可能影响你前往的地方，因此请保持警惕。”

巴克西建议大家关注那些可能更易受到高温影响的脆弱人群，如婴幼儿、老年人、孕妇及任何有残疾的人。他说，人们应尽量避免在白天高温时段外出，夜间开窗通风，以防止室内热量积聚。

“做个好邻居，互相照顾。”

气象局表示，高温会影响每个人，但老年人、独居者、某些既往健康状况或心理疾病患者、药物使用障碍者和行动不便者的风险更大。“请定期检查家庭、朋友和邻居，特别是那些独居的高风险人群，确保他们有凉爽的空间。”

气象局还提醒大家注意中暑的早期迹象，包括感到不适、疲劳、口渴、头痛或尿色异常深，这些症状可能“迅速演变为危及生命的紧急情况”。如出现这些情况，请立即移至凉爽环境。

“请定期饮用充足的水，甚至在感到口渴之前，以降低脱水的风险。口渴并不是脱水的良好指示。”