南安大略地区空气质量警报及应对措施

空气质量警报

在室内时，请尽量保持窗户和门关闭。在出现极端高温及空气质量差的情况下，优先保持凉爽。保护室内空气免受野火烟雾的影响。可以采取的措施包括在通风系统中使用优质空气过滤器，或使用经认证的便携式空气净化器，以过滤细小颗粒物。

如果您必须在户外待时间，建议佩戴合适的防护口罩（如NIOSH认证的N95或同类口罩），可以降低您暴露于烟雾中细小颗粒物的风险。尽管防护措施可以减少暴露，但仍然可能存在健康风险。请关注您照顾的人员或住在附近的人，尤其是那些更可能受到户外空气污染影响的人。始终遵循当地当局的指导。想了解更多，请访问 加拿大全国卫生网站。

当前情况

烟雾正在导致或预计将导致空气质量恶化和能见度降低。森林火灾的烟雾预计将在今天早上继续影响南安大略大部分地区。野火烟雾可能会持续到今天，甚至可能延续到周三。由于野火烟雾，空气质量和能见度可能在短距离内波动，并且可能在每小时之间有显著变化。

烟雾水平增加的健康风险

随着烟雾水平的增加，健康风险也随之增加。建议减少户外活动时间，考虑减少或推迟户外运动、活动和事件。您可能会经历一些轻微且常见的症状，如眼睛、鼻子和喉咙刺激、头痛或轻微咳嗽。更严重但不常见的症状包括喘息、胸痛或剧烈咳嗽。如果您认为自己面临医疗紧急情况，请立即寻求医疗帮助。

对于更可能受到户外空气污染影响的人群，包括65岁及以上的老年人、孕妇、婴幼儿、已有疾病或慢性健康状况的人，以及在户外工作的人，应减少或推迟户外剧烈活动，并在出现症状时寻求医疗帮助。有关如何降低健康风险和个人对污染水平贡献的信息，请访问 空气健康网站，获取当前和预测的空气质量健康指数（AQHI）值。请继续关注环境加拿大发布的警报和预测。